-
最近の投稿
カテゴリー
アーカイブ
カレンダー
2024年9月 日 月 火 水 木 金 土 « 11月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
![オフィシャルブログ](http://www.res-seychelles.com/60001812/wp-content/uploads/2014/03/pc_teaser_071.jpg)
10月から、トレーニングを始めました。
年齢と共に、体力が落ちていくのもヒシヒシと感じ
体も、下に下にと落ちて行くし・・・
そんな時に、息子から
「知り合いのパーソナルトレーナーが、2か月間のモニター探している」
と、教えてもらい・・・
息子は、未だに横に成長する次女にその話をしていたのに、何故か、私!!
でも、早くも1ヶ月が過ぎて・・・
体がしまって来るし、元気になるし、集中力がアップするし・・・
何より、疲れにくい!!
願ったり叶ったりで・・・
1対1で、こうなりたいとか、これは何処に、どんな風に・・・?
と、何を聞いても、納得できるまでしっかりと説明してくれる
納得がいくと、続けてがんばれる私
姿勢も良くなったと、お客様に言われたり
体脂肪率も19%まで下がったし
このまま頑張って、腹筋女子まで行きたいですね。
トレーナーさん若いけど、中々やってくれます!!
心の中では、見習っています
私の仕事も、お客様と1対1です
お客様に信頼され、何でも納得が出来るまでお話ができる様に
しっかり勉強していきたいと思います。